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La infancia de Elena Anaya en Palencia estuvo marcada por la pronta separación de sus padres. Ella nunca demostró mucho interés por los estudios, en cambio tenía bastantes aficiones, que iban desde el karate o el submarinismo hasta acudir a los conciertos de Mecano, su grupo musical predilecto. Mientras trabajaba en Cádiz cocinando y limpiando, decidió apuntarse a Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid. Su representante le consiguió un papel en África (1996) y, desde entonces, se instaló en la capital de España.

En menos de cinco años y recién licenciada como actriz, Elena Anaya saltó a la fama. Fue con la erótica Lucía y el sexo (2001), de Julio Medem. Anaya consiguió una nominación al Goya a la mejor actriz de reparto interpretando a una joven adicta al sexo que se cuela en la vida de Tristán Ulloa y Paz Vega. En 2004 dio el salto a Hollywood y se enfrentó a Hugh Jackman en Van Helsing encarnando a una de las atractivas y peligrosas vampiresas que aparecen en el film.

Elena Anaya sueña con dedicarse al cine toda su vida y seguir disfrutando de las cosas pequeñas de la vida. De su filmografía reciente destacan la terrorífica Frágiles (2005) y la versión cinematográfica de Alatriste (2006), en la que interpretó el personaje de Angelina de Alquézar. Además, volvió a Estados Unidos en 2007 para rodar Entre mujeres al lado de Meg Ryan.