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Laura Fraser nació en1796 en Glasgow. Su padre, Aliester, trabajaba dirigiendo una pequeña empresa de construcción pero dejó los ladrillos para ser un aspirante a guionista. Su madre, Rose, era enfermera pero abandonó la profesión para ser profesora de Universidad. Fraser es la segunda de cuatros hermanos y para ella siempre ha sido muy importante la unión familiar.

Fraser se introdujo en la interpretación gracias a su padre, ya que éste escribió un guión teatral para un club de jóvenes introduciendo un papel femenino para que fuera representado por su hija. Tras la grata experiencia para Fraser y terminar los estudios primarios, se matriculó en la prestigiosa Real Academia Escocesa de Música y Drama. Más tarde se mudó a Londres, donde obtuvo el papel femenino protagonista en la adaptación de la BBC de Neil Gaiman, Neverwhere (1996).

Su papel en la película Corazones enfrentados (1998) fue el más importante y el que la llevó a recibir un papel protagonista en la comedia de humor negro Divorcing Jack (1998). El rendimiento profesional de Fraser mejoró, dándole la oportunidad de protagonizar la comedia Sexualidad virtual (1999). Fue entonces cuando comenzó aparecer en varias películas, principalmente con roles secundarios, pero siempre haciéndose notar.

Su actuación como Lavinia en la versión excéntrica de Titus (1999) fue especialmente alabada, ya que demostró ser versátil y tener un estilo propio.

Fraser se mudó a Estados Unidos después de completar el filme Coney Island Baby (2003), donde conoció a Karl Geary, esposo y padre de su hija. Una vez instalada en la tierra de los sueños, logró un papel en el drama televisivo Ángeles de hierro (2004), donde compartió rodaje con la actriz Vera Farmiga.

A mediados de 2004 se trasladó a Irlanda con el deseo de formar una familia y centrase en el trabajo local. Allí descubrió que estaba embarazada y pasó el tiempo como coreógrafa en una pantomima escrita por su padre. Tras un parón en su carrera de actriz, tiempo que dedicó a cuidar de sus hijas, en 2006 quiso retomar su profesión, pero esta vez de forma más pausada. Así, participó en varios cortos y películas independientes como Nina's Heavenly Delights (2006), The Passion (2007) o No Holds Bard (2009).
En 2010 estreno Sólo ellos (2009), una película inspirada en hechos reales en un pueblo del sur de Australia protagonizada por Clive Owen.