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Como demuestran su nombre y sus rasgos físicos, Viggo Mortensen tiene raíces escandinavas. La historia de sus padres es curiosa: él era danés y ella noruega, pero se conocieron en Nueva York y fue allí, en la Gran Manzana, donde nació Viggo, convirtiéndose en el mayor de tres hermanos. El matrimonio emigró a Sudamérica y se hizo cargo de varios ranchos en Argentina y Uruguay, pero en 1969 llegó el divorcio. Tras salir del instituto, Viggo viajó a Dinamarca para pensar qué quería hacer con su vida. El cine le llamó la atención y regresó a Nueva York para abrirse camino en el séptimo arte.

Debutó como secundario en Witness (1985), un thriller protagonizado por Harrison Ford. Luego participó en una comedia bastante mala llamada Salvation! (1987), donde conoció a su futura esposa, Exene Cervenka, una cantante punk. Poco a poco fue obteniendo mejores papeles, destacando en su filmografía Marea Roja (1995), Retrato de una dama (1996) o Pánico en el túnel (1996).

En el año 2000 Viggo recibió una llamada muy importante. Le proponían encarnar a Aragon en la trilogía de El Señor de los Anillos que estaba preparando Peter Jackson. El actor dudó un poco porque aceptar el trabajo suponía alejarse demasiado tiempo de Henry, su único hijo. Pero Viggo era un gran fan de Tolkien, así que terminó aceptando la propuesta. E hizo bien: su nombre dio la vuelta al mundo y recibió premios en numerosos festivales. Ello le dio la posibilidad de liderar Una historia de violencia (2005) y Promesas del Este (2007).